Sortie de course MEC mixte (Lebourgneuf) - Fév16
Sorry, this event has passed.
LES SORTIES DE COURSE MATINALES MEC C'EST :
Un rendez-vous hebdomadaire stimulant, pour tous, qui permet de démarrer sa fin de semaine en force; des séances gratuites et instructives pour les coureurs qui veulent s’améliorer ; et, finalement, une bonne façon de se motiver pour ignorer les « il fait trop froid » ou « j’irai demain ». Les sorties de course MEC, c’est un rendez-vous à ne pas manquer!
2 groupes sont formés selon le niveau de chacun:
- Débutant: Être capable d'alterner marche et course sur une distance d'environ 5-6 km
- Intermédiaire: Être capable de courir facilement 6-8 km
Type d'entraînement: programme variable en fonction de la sortie (en intervalles, en continu, en escaliers, etc.)
Inscrivez-vous (au bas de la page) pour recevoir les courriels hebdomadaires vous informant du parcours de la semaine. Aucun engagement, vous vous présentez si l'envie vous en dit!
Déroulement :
- Lieu de départ : Magasin MEC Québec (Lebourgneuf)
- Arrivée des participants: 9h25
- Départ: 9h30
Seulement la première inscription requise. Par la suite, vous recevrez l’entraînement et l'itinéraire prévu à chaque semaine par courriel.
N’hésitez pas à demander de vous désinscrire de la liste d’envoi si vous ne désirez pas recevoir le courriel hebdomadaire du programme d’entraînement.
Pour toute question, n'hésitez pas à communiquer avec nous:
evenementsQC@mec.ca
Tel: 418 522-8884