Club de course en sentier MEC - Avr17

Sorry, this event has passed.
  • Date
    Tuesday, 17 April, 2018
  • Time
    From 09:00 am to 11:00 am UTC
  • Price
    Free
  • Address
    MEC Marché Central
    8989 Boulevard de l'Acadie
    Montréal, QC

VOUS AVEZ ENVIE DE VOUS DÉFOULER, DE DÉPENSER DE L'ÉNERGIE, DE VOUS DÉPASSER, DE VOUS DONNER UN DÉFI PERSONNEL OU DE TOUT SIMPLEMENT VENIR VOUS AMUSER DEHORS, LE CLUB DE COURSE EN SENTIER VOUS OFFRE TOUTES CES OPTIONS!

Encadrés par des entraîneurs, les coureurs MEC sillonnent les sentiers du Mont-Royal à toutes les semaines, découvrent la diversité des lieux et font de ces sorties des moments mémorables.


HORAIRE

2 sorties/semaine :

  • Tous les jeudis de 18H-19H : Intervalles (en moyenne 5km à 7km)
  • Tous les samedis de 9H-11H : Sortie longue (en moyenne 12km à 18km)

Les entraînements sont plannifiés pour des coureurs de tous niveaux, soit débutant à avancé*

*pendant la saison hivernale, compte tenu du niveau de difficulté plus grand, les coureurs doivent s'assurer de pouvoir courir 6 km en continu les jeudis soirs et environ 12-15km le samedis matin.


POINT DE RENCONTRE 

Le rendez-vous est donné à la succursale MEC Saint-Denis (4394 Rue Saint-Denis, Montréal, QC H2J 2L1) où un endroit est réservé afin de laisser vos effets personnels et vous changer.


AVANTAGES

 
  • Entraînements diversifiés et personnalisés encadrés par des coureurs motivés et compétents (voir le profil de nos entraîneurs plus bas).
  • Soirée privilège MEC où tous les membres du club pourront rencontrer gratuitement des conférenciers de la course à pied qui les conseilleront et les guideront en entraînement. Lors de cette même soirée, ils obtiendront un rabais de 10% sur leurs achats effectués en magasin.
  • Sorties de course spéciales organisées par nos entraîneurs.

ÉQUIPEMENT REQUIS 

 
  • Chaussures de course appropriées
  • Vêtements en fonction des conditions météo
  • Eau et nourriture énergétique (barres ou gels) au besoin
  • Carte d'identification (ID)

PROGRAMME DES PROCHAINES SEMAINES


ENTRAÎNEURS MEC

 

Thibault Chesney