Prévention des blessures en course à pied

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  • Date
    Wednesday, 14 February, 2018
  • Time
    From 06:00 pm to 07:00 pm UTC
  • Price
    Free
  • Address
    MEC Marché central
    8989 Boulevard de l'Acadie
    Montréal, QC

Biomécanique, entraînement et prévention en course à pied


Nous aborderons les mythes et réalités sur la course à pied, les bienfaits de la course, la biomécanique en lien avec la notion de technique optimale, les chaussures et les principes d'entraînement.

 

Donné par Vinh Tang, pht, M.Sc.

Physiothérapeute formé en évaluation de la course à pied