CLUB DE COURSE EN SENTIER - Déc07

  • Date
    Thursday, 07 December, 2017
  • Time
    From 06:00 pm to 07:00 pm EST
  • Price
    Free
  • Address
    MEC Saint-Denis
    4394 rue Saint-Denis
    Montreal, QC

 

VOUS AVEZ ENVIE DE VOUS DÉFOULER, DE DÉPENSER DE L'ÉNERGIE, DE VOUS DÉPASSER, DE VOUS DONNER UN DÉFI PERSONNEL OU DE TOUT SIMPLEMENT VENIR VOUS AMUSER DEHORS, LE CLUB DE COURSE EN SENTIER VOUS OFFRE TOUTES CES OPTIONS!

 

Encadrées par des entraîneurs, les coureuses MEC sillonnent les sentiers du Mont-Royal à toutes les semaines, découvrent la diversité des lieux et font de ces sorties des moments mémorables.

 


RENDEZ-VOUS

  • Les mardis de 18h à 19h à la succursale MEC sur Saint-Denis. Un espace est réservé sur place afin de laisser vos effets personnels et vous changer. Le départ s'effectue à 18h-18h05 au maximum, les coureuses sont donc priées d'arriver légèrement d'avance dans la mesure du possible.
  • L'entraînement s'effectue ensuite au Parc Jeanne-Mance et sur les sentiers du Mont-Royal. Nos sorties incluent des réchauffements dynamiques, des circuits d'exercices de musculation, des segments de sortie longue et de récupération au retour.

 

DÉTAILS 

  • Entraînements diversifiés et personnalisés encadrés par des coureurs motivés et compétents
  • Ce club de course s'adresse à des coureuses de tous niveaux. L'objectif est d'offrir une introduction à la course en sentier de même que développer et approfondir certaines techniques de course par des éducatifs et des conseils personnalisés.
  • La première inscription est obligatoire

ÉQUIPEMENT REQUIS 

  • Chaussures de course appropriées
  • Vêtements en fonction des conditions météo
  • Eau et nourriture énergétique (barres ou gels) au besoin
  • Carte d'identification (ID)

INSCRIPTION POUR LA SAISON