Sortie de course MEC intermédiaires/avancés (Lebourgneuf) - Sep13

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LES SORTIES DE COURSE MEC C'EST :

Un rendez-vous hebdomadaire bien organisé pour courir en groupe ; des séances gratuites et instructives pour les coureurs qui veulent s’améliorer ; et, finalement, une bonne façon de se motiver pour ignorer les « il fait trop froid » ou « j’irai demain ». Les sorties de course MEC, c’est un rendez-vous à ne pas manquer!

  • Niveau: intermédiaire (être capable de courir facilement 6-8 km)
  • Types d'entraînements: programme variable d'une semaine à l'autre (intervalles (courts et longs), escaliers, côtes ou en continu)

Inscrivez-vous (au bas de la page) pour recevoir les courriels hebdomadaires vous informant du parcours de la semaine. Aucun engagement, vous vous présentez si l'envie vous en dit!

Déroulement :

  • Lieu de départ : Magasin MEC (Lebourgneuf)
  • Arrivée des participants: 17h55
  • Départ: 18h00

Première inscription requise.

Vous recevrez l’entraînement et l'itinéraire prévu à chaque semaine par courriel.

N’hésitez pas à demander de vous désinscrire de la liste d’envoi si vous ne désirez pas recevoir le courriel hebdomadaire du programme d’entraînement.

 

Pour toute question, n'hésitez pas à communiquer avec nous:

evenementsQC@mec.ca
Tél: 418 522-8884

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